AT DANCE Лотошино

Программа

Современные направления танцев.
Мы обучаем элементам и связкам самых популярных и ярких направлений: Джаз модерн, Хип-хоп, Контемпарери, Дэнс Холл.
Мы научим азам начинающих, а тех, кто давно в теме танца, мы обучим крутым трюкам и связкам.

Танцы - это умение управлять своим телом, баланс, гибкость. Наши занятия помогут обрести все эти качества.

1. Топовые хореографы;
2. Сильнейшие международные педагоги;
3. Множество мастер-классов и лекций, в том числе и мастер классы по театральному искусству;
4. Баттлы джемы и показательные выступления;
5. Танцевальные конкурсы солистов и дуэтов;
6. Спортивные мероприятия, эстафеты;
7. Кинопоказы;
8. Итоговый концерт;

Тренировочная программа включает 2 тренировки в день, направленные на развитие основных хореографических характеристик, а также занятия по развитию силовых, скоростных и физических качеств + утренняя зарядка.

Теоретические занятия.
Разбираем важнейшие блоки:
- О важности режима дня и сна, разбираем правильное питание;
​- Восстановление физического состояния танцоров;
​- Об основных правилах гигиены и порядка;
- ​О важности саморазвития, путешествий и чтения литературы, выстроим долгосрочный стратегический план развития;
- Восстановление сил и тренировки + Бассейн.