Программа “Азбука Баскетбола” направлена на совершенствование у ребят их баскетбольных навыков. Она включает в себя как теоретические занятия, так и регулярные тренировки.
Теоретическая составляющая включает в себя занятия, на которых проводится разбор важнейших тем:
- психологическая устойчивость;
- тактические взаимодействия на поле;
- долгосрочный стратегический план развития баскетболиста;
- значимость саморазвития, чтения литературы, путешествий;
- гигиена, питание, порядок, восстановление и самодисциплина.
Ребята тренируются два раза в день по 1,5 ч. В рамках интенсивной тренировочной программы юные спортсмены:
- улучшают навыки владения мячом;
- тренируют передачи и броски;
- совершенствуют командные взаимодействия;
- улучшают координацию.
Также в программу входят две профессиональные тренировки по плаванию в бассейне и на суше. Под руководством опытного тренера дети осваивают базовые элементы.
На програме дети:
- укрепляют характер;
- повышают социальную адаптацию;
- изучают тактические правила игры в баскетбол;
- получают и развивают навыки владения мячом;
- прокачивают координацию, выносливость, ловкость;
- становятся более физически развитыми и эмоционально устойчивыми.
Для повышения эффективности проводимых тренировок ребята делятся на группы по возрасту и уровню подготовки. Поэтому приехать к нами могут как новички, так и более продвинутые игроки с опытом.
Кроме баскетбола организаторы предлагают ребятам попробовать себя и в других направлениях: танцах, плавании, шахматах, робототехнике, футболе и др.
Тренировки гармонично миксуются досуговыми активностями, среди которых:
- развлекательные и спортивные мероприятия;
- организация творческих выступлений и вечеров;
- плаванием в бассейне;
- фестивали;
- дискотеки
читать далее...
Входит в стоимость
В стоимость входит: