Профессиональные сборы дневного пребывания «ЛИГА Pro Skill Camp Moscow», Москва

Программа

Что получит ребенок:

1. Новые знания европейского уровня, наберет футбольную форму перед сезоном и подготовиться к соревнованиям;
2. Улучшит индивидуальные навыки работы с мячом, физическую форму, игровое мышление, уверенность в своих способностях;
3. Результаты расширенного тестирования 13 тестов (скорость, выносливость, техника, реакция, когнитивные функции) с подробным отчетом о выполнении и на что обратить особое внимание;
4. Карта игрока с особенностями игрока – сильные качества и качества для особого внимания. Разрабатывается с помощью профессиональной системы футбольного скаутинга (Английской федерации футбола и Голландской федерации футбола);
5. Видео выполнения тестирования.

ПРОГРАММА СБОРОВ: Тренировка в мини-группе:

1. Дриблинг, как у Френки де Йонга или Даниэль ван де Донк?
2. Пас и видение поля, как у Хави и Иньесты?

Тренировки проходят в мини-граппах до 4 человек на 1 тренера. Развитие индивидуальных навыков. В тренировку включаются задания на датчиках. Так же тренерами изучаются игроки, для определения индивидуальных особенностей и улучшения эффективности тренировки для каждого отдельного футболиста. Тренировка по ОФП:

1. Программа общей физической подготовки строится на современных методиках;
2. Программа активации всего тела спортсмена;
3. Укрепление голеностопа, верхней части корпуса (пресс, спина, руки);
4. Развитие силы и скорости;
5. Игры с силовыми действиями;
6. Развитие ловкости, координации и баланса;
7. Профилактика травм;
8. В тренировку включаются задания на датчиках;

Командная тренировка: Изучим стиль игры футбольного клуба Барселоны, который основан на трех фундаментальных концепциях:

1. Позиция: положение и расположение игроков на поле;
2. Владение: связано с защитой мяча;
3. Давление: немедленное восстановление мяча, когда он потерян.

Так же рациональное занятие пространств на игровом поле:

1. Положении игроков на разных линиях.
2. Как действовать на стадии владения мячом.
3. Как действовать на стадии восстановления мяча.
4. Постоянное формирование треугольников.
5. Оптимизация системы поддержки и прогресса в игре, в стадии владения.
6. На этапе восстановления: как оптимизировать эффективность восстановления мяча.

В тренировочном процессе мы изучаем:

1. Траекторию игроков (поддержка и открытие).
2. Интерпретация и понимание игры, обучение смотреть, воспринимать и решать (познание).
3. Взгляд: профиль, ориентация тела, голова и глаза с намерением расширить поле зрения.
4. Восприятие игровых ситуаций.
5. Анализ и понимание ситуаций: фиксация взгляда, периферическое зрение. Обнаружение пространств, которые открываются и закрываются. Предвидеть следующий шаг.

Решение: лучший признанный вариант для нашей команды. Действие: после обработки соответствующей информации действие становится эффективным и действенным. Особенности, которые вытекают из процесса обучения:

1. Временная и пространственная эффективность.
2. Специфика игровых ситуаций.
3. Субмаксимальная интенсивность.
4. На протяжении всей тренировки требуется высокий уровень концентрации.
5. Общение между коллегами.
6. Быстрая игра.
7. Создание стрессовой ситуации.
8. Конкурентные задачи "выиграть или проиграть".

Будет оптимизироваться управление пространством, временем и ритмом игры:

1. Восстановление в выходе в атаку.
2. Защита зон для предотвращения прогрессии противника.
3. Предотвращение обхода последних противников.
4. Действия по защите от завершения атаки противника.

В завершении программы игроки проходят расширенное профессиональное тестирование из Голландии, на специальном современном оборудовании, которое включает в себя тестирование таких качеств: 1. Скоростные показатели; 2. Сила и мощь; 3. Техника – контроль и скорость работы с мячом, первое касание, передача; 4. Когнитивные функции – видение поля, реакция, память и внимательность; 5. Выносливость; Каждый игрок получит личный профайл с результатами тестов, интерпретацией, нормативами и подробным отчетом о выполнении и дальнейшими рекомендациями для развития.

Распорядок дня