Общая программа:
Занятия будут проходить на базе самого современного и большого фитнес-центра Праги – Daily Fitness. Daily Fitness имеет все ультра современные условия для групповых и индивидуальных занятий, включая свой собственный ринг! Все спортивное оборудование от фирмы Star Trac и соответствует последним мировым фитнес-трендам. Тренажеры для Daily Fitness выбирали специалисты, а первыми на себе их опробовали представители компании Star Trac – Уэйн Гордон (Wayne Gordon) и Дженни Пэси (Jenny Pacey).
Лагерь подходит как для новичков, так и для профессионалов; как для парней, так и для девушек. Все ребята будут разделены на группы по своим боевым навыкам. Главная особенность лагеря – основной упор в тренировках будет направлен на оттачивание техники ударов ногами и руками, защиты, блоков, разных финтов, уличной самообороны, растяжки тела, реакции, укрепление физических кондиций и выносливости, но без личных контактных спаррингов. Поэтому родители могут не волноваться, что кто-то может получить травму, что для данных видов спорта очень частое явление.
Студенты программы "Лагерь боевых искусств в Праге" изучат технику таких боевых искусств как:
- К-1: спортивная дисциплина по типу тайского бокса и кикбоксинга, которая сочетает в себе различные боевые искусства и состязания. «К» обозначает контроль, 1 это стремление быть первым. Основная разница между К-1 и кикбоксингом в использовании колен, это разрешено в К-1, но не в кикбоксинге.
- Тайский бокс: боевой спорт, также известный как искусство восьми конечностей, потому что разрешены удары кулаками, локтями, ногами и коленями. Мы также предлагаем бесконтактный тренинг для начинающих.
- ММА: боевой вид спорта, который включает удары и захваты, бой стоя и на полу, а также сочетание различных приемов других боевых искусств. В настоящее время это очень современная и востребованная дисциплина, которая, помимо максимального улучшения формы, приводит к полному расслаблению мозга.
Практически бесконтактные тренинги, без спарингов, наличие всех защитный элементов и надзор специалистов-тренеров делают лагерь боевых искусств в Праге абсолютно безопасными для участников. Мы предоставляем возможность окунуться в мир спорта, адреналина и мотивации.
МСМ практикует эффективное сочетания учебы и отдыха, которое позволяет достичь максимальных результатов! На протяжении всей программы, помимо интенсивного тренинга ребята занимаются английским с носителям языка. Эта программа поможет участникам побеждать не только на ринге, но и в жизни!
Мы гарантируем индивидуальный подход независимо от возраста и опыта участников программы.
Условия программы
Академические занятия английским языком:
- 50 часов занятий, 4 раза в неделю
- Образовательный центр MSM Academy/Presto с носителями языка
Изучаемые предметы:
- Английский язык
- История Чешской Республики и Центрально-Восточной Европы
Тренировки:
- Интенсивные тренировки 4-5 раз в неделю, 2 часа в день
Культурная программа
"Международный Союз Молодёжи" приготовил отличный вариант летнего отдыха для молодежи — обучение, сопровождающееся активным и насыщенным отдыхом.
- Вечер знакомств
- Ориентационная программа по Праге
- Экскурсия с гидом по Праге — Пражский Град, Карлов Мост
- Посещение музея, выставки
- Экскурсия по Влтаве на теплоходе
- Посещение знаменитого Пражского зоопарка
- Бассейн, пляж
- Посещение самого большого аквапарка в Чехии
- Ночная прогулка по Праге
- Спортивные мероприятия
- Поездка в Карловы Вары
- Поездка в Чески-Крумлов
- Прощальный вечер
- Посещение ведущих чешских университетов в Праге, знакомство с системой высшего и пост –высшего образования в Европе
Входит в стоимость
В стоимость входит:
Не входит в стоимость
В стоимость не входит: