На первом занятии дети распределяются на группы по уровню подготовки.
Спортивная часть программы включает тренировки:
- в бассейне;
- в тренажерном зале;
- на свежем воздухе.
В зале ребята:
- развивают силу, выносливость, скорость;
- занимаются общей физической подготовкой;
- делают упражнения из лечебной физкультуры для укрепления мышц спины.
На свежем воздухе проводятся:
- прогулки;
- эстафеты;
- командные игры.
Это оказывает положительное влияние на здоровье детей.
Помимо ежедневных тренировок, для ребят подготовлены творческие активности:
- викторины;
- игры на внимательность;
- упражнения на развитие воображения;
- занятия по актерскому мастерству.
В течение смены ребята готовятся к финальному концерту талантов.
Таким образом, на сборах дети не только занимаются спортом, но и учатся работать в команде, быть внимательнее друг к другу, приходить друзьям на помощь, брать на себя ответственность, а также развивают творческие способности.
читать далее...