Гаджеты — повод для беспокойства?

Оградить современного ребенка от гаджетов невозможно. Да и нет смысла этого делать. Цифровые технологии сегодня — это не только развлечения, отнимающие массу времени, но и новые возможности для развития. С помощью гаджетов дети учатся, общаются, занимаются творчеством и спортом. Главное, не допустить зависимости, когда гаджеты становятся источником проблем, а не пользы.

Гаджет — это небольшое высокотехнологичное устройство, использование которого облегчает жизнь человека, делая ее более комфортной. Применяется в разных сферах деятельности.

Несколько неутешительных фактов о гаджетозависимости

Зависимость от гаджетов у детей в последнее десятилетие набирает обороты. Согласно отчету BankMyCell по итогам исследования, которое было проведено в 2019-2020 гг., 47% опрошенных родителей считают, что их дети зависимы от мобильного телефона.

Чрезмерная зависимость детей от гаджетов может привести к разнообразным негативным последствиям для физического и психического здоровья ребенка, включая:

  • отсутствие интереса к развитию практических навыков в реальной жизни;
  • неумение концентрироваться на любой задаче, кроме тех случаев, когда она выполняется с помощью гаджета;
  • формирование нездоровых пищевых привычек;
  • неумение управлять своим временем;
  • проблемы со сном;
  • высокий риск депрессии.

При этом в силу возрастных особенностей детям сложнее осознанно ограничивать себя в использовании гаджетов. Необходима помощь со стороны взрослых.

Признаки зависимости от гаджетов

Многие родители испытывают беспокойство по поводу зависимости их ребенка от гаджетов. И чтобы понять, насколько оно оправдано, необходимо обратить внимание на некоторые особенности поведения детей. К основным признакам гаджетозависимости относятся:

  1. Дети заметно раздражаются и злятся, если их лишают гаджетов. Плохое настроение проходит только в случае, если им возвращают любимый девайс.
  2. Отсутствует интерес к видам деятельности, не связанным с применением гаджетов. Ребенок отказывается от похода в кино или зоопарк, от прогулок с друзьями, потому что предпочитает проводить время за ноутбуком или телефоном. Нежелание заниматься чем-либо ещё кроме «зависания» в гаджетах не ослабевает, а наоборот с каждым днем становится все более выраженным.
  3. Нарушается продолжительность и качество сна ребенка.
  4. Меняются пищевые привычки, в том числе, нарушается время приемов пищи.
  5. Ребенок постоянно говорит о любимом гаджете или деятельности, которая с ним связана. Например, об играх в приставку. Все мысли и разговоры только о том, как он снова сможет вернуться к игре или общению в социальных сетях, если его отвлекли на другие занятия.
  6. Частые перепады настроения, а также агрессивное поведение в случае, если ребенка отвлекли от гаджетов.
  7. Повышенная тревожность в те моменты, когда ребенок не может проверить телефон или выйти в социальные сети. Уровень беспокойства резко снижается, как только он получает доступ к девайсу.
  8. Ложь с целью сокрытия того, что ребенок использует гаджеты в ситуациях, когда это запрещено (например, на школьных занятиях).

По отдельности эти признаки нельзя считать показателями гаджетозависимости. Но в совокупности они заставляют задуматься о необходимости цифровой детоксикации и дальнейшем установлении правил использования электронных девайсов.

Больше статьей на Дзен

Похожие статьи

#
ТОП 9 правил безопасности в Интернете для детей
Сегодня даже маленькие дети имеют доступ к Интернету через смартфоны и планшеты. Они могут не уметь разговаривать, но знают, как запустить любимое приложение. И чем старше становятся, тем сильнее погружаются в цифровой мир. Можно ограничивать нахожде...
#
В лагерь без гаджетов. Почему не стоит брать с собой крутой телефон?
В Австралии бывшие военные, служившие в Ираке и Афганистане, создали лагерь для подростков, зависимых от гаджетов. Специальная программа предусматривает пребывание в нем в течение девяти дней. На это время у детей изымаются все гаджеты, а будни они п...
#
Как преодолеть гаджетозависимость у детей?
Преодолеть гаджетозависимость сложно даже взрослым. В идеале лучше ее не допускать, применяя профилактические меры. Они же помогают на пути избавления от неё. Но для начала рекомендуется провести цифровую детоксикацию в течение, как минимум, семидеся...

Поиск лагеря

Подпишитесь и узнавайте первыми
о наших самых горячих путёвках!