+7 (495) 230-14-78 пн-пт 10:00 - 18:00

Оградить современного ребенка от гаджетов невозможно. Да и нет смысла этого делать. Цифровые технологии сегодня — это не только развлечения, отнимающие массу времени, но и новые возможности для развития. С помощью гаджетов дети учатся, общаются, занимаются творчеством и спортом. Главное, не допустить зависимости, когда гаджеты становятся источником проблем, а не пользы.

Гаджет — это небольшое высокотехнологичное устройство, использование которого облегчает жизнь человека, делая ее более комфортной. Применяется в разных сферах деятельности.

Несколько неутешительных фактов о гаджетозависимости

Зависимость от гаджетов у детей в последнее десятилетие набирает обороты. Согласно отчету BankMyCell по итогам исследования, которое было проведено в 2019-2020 гг., 47% опрошенных родителей считают, что их дети зависимы от мобильного телефона.

Чрезмерная зависимость детей от гаджетов может привести к разнообразным негативным последствиям для физического и психического здоровья ребенка, включая:

  • отсутствие интереса к развитию практических навыков в реальной жизни;
  • неумение концентрироваться на любой задаче, кроме тех случаев, когда она выполняется с помощью гаджета;
  • формирование нездоровых пищевых привычек;
  • неумение управлять своим временем;
  • проблемы со сном;
  • высокий риск депрессии.

При этом в силу возрастных особенностей детям сложнее осознанно ограничивать себя в использовании гаджетов. Необходима помощь со стороны взрослых.

Признаки зависимости от гаджетов

Многие родители испытывают беспокойство по поводу зависимости их ребенка от гаджетов. И чтобы понять, насколько оно оправдано, необходимо обратить внимание на некоторые особенности поведения детей. К основным признакам гаджетозависимости относятся:

  1. Дети заметно раздражаются и злятся, если их лишают гаджетов. Плохое настроение проходит только в случае, если им возвращают любимый девайс.
  2. Отсутствует интерес к видам деятельности, не связанным с применением гаджетов. Ребенок отказывается от похода в кино или зоопарк, от прогулок с друзьями, потому что предпочитает проводить время за ноутбуком или телефоном. Нежелание заниматься чем-либо ещё кроме «зависания» в гаджетах не ослабевает, а наоборот с каждым днем становится все более выраженным.
  3. Нарушается продолжительность и качество сна ребенка.
  4. Меняются пищевые привычки, в том числе, нарушается время приемов пищи.
  5. Ребенок постоянно говорит о любимом гаджете или деятельности, которая с ним связана. Например, об играх в приставку. Все мысли и разговоры только о том, как он снова сможет вернуться к игре или общению в социальных сетях, если его отвлекли на другие занятия.
  6. Частые перепады настроения, а также агрессивное поведение в случае, если ребенка отвлекли от гаджетов.
  7. Повышенная тревожность в те моменты, когда ребенок не может проверить телефон или выйти в социальные сети. Уровень беспокойства резко снижается, как только он получает доступ к девайсу.
  8. Ложь с целью сокрытия того, что ребенок использует гаджеты в ситуациях, когда это запрещено (например, на школьных занятиях).

По отдельности эти признаки нельзя считать показателями гаджетозависимости. Но в совокупности они заставляют задуматься о необходимости цифровой детоксикации и дальнейшем установлении правил использования электронных девайсов.

Больше статьей на Дзен

Похожие статьи

Восемь книг для чтения в лагере
Восемь книг для чтения в лагере
Многие лагеря придерживаются принципа “Без гаджетов”. И это правильный подход!Жизнь в насыщенном информационном пространстве требует периодического отдыха, когда дети получают возможность несколько дней провести без телефонов и Интернета. Подобный де...
Эмоциональный интеллект: как он влияет на жизнь ребенка?
Эмоциональный интеллект: как он влияет на жизнь ребенка?
Сегодня часто говорят об эмоциональном интеллекте: на эту тему написано множество статей, книг, проводятся тренинги и обучающие курсы. Этот термин упоминается в контексте самых разных сфер жизни: карьеры и бизнеса, саморазвития, коммуникации, психоло...
Развитие памяти у детей — простые рекомендации и упражнения
Развитие памяти у детей — простые рекомендации и упражнения
Память — это базовая психическая функция, способность человека сохранять и в нужный момент воспроизводить информацию. Хорошая память играет важнейшую роль в общем развитии ребенка и влияет на эффективность его учебы и успеваемость. Именно поэтому все...

Подпишитесь и узнавайте первыми о наших самых горячих путёвках!