12К" — лагерь личностного роста от Центра семейной психологии “12К”. Программа проходит в формате ежедневных тематических тренингов, на которых ребята учатся общаться и выстраивать позитивные социальные связи. Занятия проводят опытные психологи-консультанты с высшим профильным образованием. Также программа лагеря включает спорт, творческие мастер-классы, настольные игры и душевные обсуждения.
Узнать больше о людях, которые создают «12К», объемах работы, которую они делают для того, чтобы выездные программы и городской клуб были полезны и интересны детям можно в нашей статье.
Эмоции сопровождают нас ежесекундно, затрагивая все сферы жизни: общение со сверстниками, учебную деятельность, отношения с родителями и самим собой.
Однако, часто мы не понимаем, что именно чувствуем, и с чем могут быть связаны наши переживания. И не всегда знаем, как говорить о своих эмоциях и как ими управлять. Приобретая и тренируя эти навыки, человек учится лучше понимать себя и свои потребности. Он успешнее справляется с трудностями, увереннее отстаивает свои интересы и личные границы. И это только первый шаг на пути в “мир эмоций”.
Второй шаг - умение замечать и понимать чувства других людей, сопереживать или, наоборот, отделять свои эмоции от чужих. В данном случае эмоции являются одним из ключевых звеньев в процессе общения, влияют на возникновение и разрешение конфликтов и помогают лучше понимать друг друга.
Примеры вопросов, которым посвящены тренинговые занятия:
• Знакомство с чувствами и эмоциями. Зачем они нужны?
• Что такое эмоциональный интеллект, и как его развивать?
• Как понять, что и почему я испытываю?
• Как научиться управлять своими эмоциями?
• Как понять, что чувствуют окружающие?
• Что делать, если эмоции мешают? Как превратить их в своих помощников?
• Эмоции-маски: как и почему люди прячут свои искренние переживания?
Тренинг поможет:
• Заглянуть в мир своих собственных эмоций и научиться их распознавать.
• Научиться говорить о своих чувствах.
• Научиться видеть связь между событиями, чувствами, мыслями и действиями.
• Научиться совладать со сложными переживаниями.
• Научиться использовать даже самые сложные эмоции в качестве помощников.
• Научиться замечать чувства других и бережно с ними обращаться.
Детский оздоровительный лагерь "Алые паруса" расположен на Финском заливе в экологически чистом месте всего в 45 минутах от Санкт-Петербурга.
Проживание. Размещение по 3-6 детей в комнате с новым ремонтом, стеклопакетами, москитными сетками и защитой от выпадения. В комнатах удобные кровати, а в холлах - пуфы, кресла, столы. В нашем корпусе будут отдельные туалеты и душевые для мальчиков и девочек на этажах.
Еда в столовой, 5-разовое сбалансированное, разнообразное питание по всем стандартам.
Медицина. На территории базы работает медпункт. Все дети, приехавшие в лагерь, проходят медицинский осмотр с целью выявления их физического состояния и заболеваний. Оказание первой медицинской и амбулаторной помощи осуществляется круглосуточно. Каждый вечер дежурный медицинский работник проводит обход лагеря, проверяя самочувствие ребят. Для консультаций специалистов лагерь взаимодействует с секторальной поликлиникой.
Безопасность. В лагере действует система, отвечающая за охрану территории, материальных ценностей и безопасность детей (осуществляется пропускной режим, периметр территории имеет внешнее и внутреннее ограждение, система видеонаблюдения и т.д.).
С ребятами работают опытные психологи-педагоги психологического центра “12К”. У всех специалистов высшее образование. К каждому ребенку находят индивидуальный подход и уделяют достаточно внимания.
Комментарий: 12к просто лучшие, обожаю ездить сюда в выездные лагеря.
Комментарий: Хорошее место, отзывчивые и поддерживающие сотрудники!
Комментарий: Спасибо, все супер!
Могут понадобиться дополнительные документы и справки. Например, справка на яйцеглист и энтеробиоз (если в лагере есть бассейн и ребенок будет его посещать).
Более подробно о документах, которые необходимо предоставить перед поездкой, расскажет представитель выбранного лагеря.
Собирая ребенка на отдых, важно учесть сезон, продолжительность смены и условия проживания, а также тематику программы.
Гигиенические принадлежности
Одежда
Обувь
Лучше класть разношенную, а не новую обувь, чтобы та не жала и не натирала мозоли.
На зимние смены положите две пары сапог или ботинок. На случай, если обувь промокнет — должна быть сменная.
Дополнительные вещи