Плавание с профессиональными тренерами школы «Pro.Плыть» в Сочи: тренировки в бассейне и зале, занятия по теории спорта и активный отдых на побережье Чёрного моря.
Комплексный подход к спорту
В программу входят тренировки, ОФП, семинары по основам питания и методам самодиагностики, а также йога для восстановления. В результате дети не только развивают выносливость, координацию, силу и скорость, но и учатся осознанно относиться к занятиям, самочувствию и отслеживать свой прогресс. Полученные на выезде навыки помогают им повысить мотивацию и улучшить технику плавания.
Современная инфраструктура
Выезды проходят в спорткомплексе «Лоо Арена», который находится в Краснодарском крае всего в 17 км от Сочи:
Профессиональная команда
С детьми работают опытные кураторы, которые помогают адаптироваться на выезде, лучше узнать себя и стать самостоятельнее.
Занятия по плаванию ведут тренеры школы «Pro.Плыть» с большим опытом преподавания, мастера спорта и КМС, призёры и чемпионы различных соревнований. Они искренне любят спорт и знают, как найти подход к детям разного возраста, сделать тренировки эффективными и интересными.
Спокойствие родителей
Кураторы ежедневно отправляют фото- и видеоотчёты с выезда в отдельном чате, чтобы родители знали, чем занимается ребёнок. А при необходимости всегда можно связаться с руководством и врачом.
Пространство для развития
На всех программах у детей есть возможность реализовывать собственную идею и делать выбор, следовать за своими интересами. Наставники с уважением относятся к личности каждого ребёнка и создают поддерживающую среду.
Разнообразные активности
Спортивные игры, творческие мастер-классы, купание в море и бассейне, квесты, квизы, кинорефлексия, перформансы, фестивали, ярмарки и множество других ярких мероприятий.
Тематические выезды
Каждый выезд — уникальная история со своим сюжетом: цирк, стрит-арт, кино, искусство, путешествия и т.д. Это помогает ребенку попробовать себя в новой роли, погрузиться в интересующую сферу и развивать не только навыки плавания, но и кругозор, креативность, уверенность в себе.
В программу включено 3 ак. часа занятий в день с профессиональными тренерами. В процессе обучения используются современные методики и упражнения в игровом формате, чтобы ребятам было интересно тренироваться.
Помимо практических занятий, участников ждут интерактивные тренинги по теории спорта: основы питания и анатомии, планирование тренировочного процесса и важность отдыха, мотивация и т.д.
Педагоги адаптируют программу под уровень подготовки детей, поэтому выезды по плаванию подойдут всем:
Инструменты, которые изучит ребёнок:
Что будет уметь ребёнок после выезда:
План программы:
Кроме спортивных тренировок, в программе предусмотрено множество активностей:
Сборы проводятся в премиальной локации «Лоо-Арена» в 17 км от Сочи. На территории: собственный пляж, открытый бассейн, спортплощадки, танцевальные и учебные залы.
Дети живут в светлых номерах по 3–4 человека со всеми удобствами. Организовано сбалансированное пятиразовое питание, включая разнообразное меню в формате шведского стола. За безопасностью круглосуточно следят охрана, видеонаблюдение, спасатели и медицинский персонал.
Профессиональный тренерский состав
Занятия по плаванию ведут тренеры школы «Pro.Плыть» с большим опытом преподавания, мастера спорта и КМС, призёры и чемпионы различных соревнований. Они искренне любят спорт и знают, как найти подход к детям разного возраста, сделать тренировки эффективными и интересными.
Опытные кураторы
За каждой группой закреплён куратор, который помогает ребятам адаптироваться на выезде, следит за микроклиматом в отряде и отвечает за насыщенную программу после тренировок.
Комментарий: Отправляла дочь в Сочи на отдых. Она увлекается плаванием, и тут получила массу полезных навыков. Очень понравилось, как организованы тренировки, и что всё происходит на свежем воздухе. Вечерами устраивали разные активные игры и конкурсы, было весело и интересно. Она вернулась полна впечатлений!
Комментарий: Очень довольна!!! Сын активно занимается спортом, и здесь ему действительно было интересно. Он рассказал, что тренировки всегда разные, каждый день что-то новенькое. Помимо занятий спортом, всегда есть время для активных игр и общения с друзьями. Отличный выбор для ребёнка!
Комментарий: Отправили сына на отдых в Сочи, вернулся счастливым :) Он занимался футболом и плаванием, тренировки были разнообразные и интересные. Особенно понравилось, что после тренировок можно было отдохнуть у моря. Мальчик стал увереннее в себе, а ещё завел много новых друзей. Очень довольны!
Могут понадобиться дополнительные документы и справки. Например, справка на яйцеглист и энтеробиоз (если в лагере есть бассейн и ребенок будет его посещать).
Более подробно о документах, которые необходимо предоставить перед поездкой, расскажет представитель выбранного лагеря.
Собирая ребенка на отдых, важно учесть сезон, продолжительность смены и условия проживания, а также тематику программы.
Гигиенические принадлежности
Одежда
Обувь
Лучше класть разношенную, а не новую обувь, чтобы та не жала и не натирала мозоли.
На зимние смены положите две пары сапог или ботинок. На случай, если обувь промокнет — должна быть сменная.
Дополнительные вещи