В программе:
- поиск ответов на вопрос: "Какие они — мои ресурсы?";
- развитие любознательности;
- развитие навыка адаптации после стрессовой ситуации;
- противостояние кризисам и быстрому выходу из него;
- тренировку устойчивости психики и закрепление навыков расслабления;
- укрепление уверенности в себе.