«Фестиваль Маминой йоги», Абхазия

«Фестиваль Маминой йоги» в Абхазии — это двухнедельный палаточный отдых на берегу Черного моря с обширной программой духовного и физического развития, подходящей как для детей, так и для взрослых. Несколько занятий йогой в день, творческие мастер-классы, на которых участники открывают в себе музыкальные, художественные и другие таланты, подвижные игры, театр теней и сказки у костра — это далеко не все возможности, предоставляемые гостям Фестиваля. Провести летние дни с семьей, повстречать единомышленников и обменяться опытом, поучаствовать в круглых столах и медитациях, побывать на экскурсиях в красивейших местах Абхазии будет рад каждый. Для многих семей выездные мероприятия «Маминой йоги» становятся любимой многолетней традицией.

Программа тура предполагает мероприятия, которые смогут увлечь детей и взрослых любого возраста. Участие нескольких поколений создает атмосферу дружеского «переопыления», когда каждый человек, имея желание и квалификацию, может стать спикером и поделиться собственными уникальными знаниями и наработками.

Основой программы становится йога, и здесь организаторы учитывают возрастные особенности детей и взрослых, разделяя мероприятия по группам.

Программа для взрослых предполагает:

1. занятия хатха-йогой, йогой для мам с малышами, йогой для укрепления женского здоровья, йога-нидрой;
2. круглые столы, лекционные часы, беседы на важные темы;
3. походы, выезды в город, экскурсионную программу (по желанию, дача Сталина, Новоафонские пещеры и водопад, др.)
4. ом-медитации;
5. открытие голоса, исполнение народных песен;
6. творческие мастер-классы, рукоделие в мастерских;
7. спорт (например, пляжный волейбол).

Программа для детей двух возрастных групп включает:

1. занятия по детской йоге;
2. мастер-классы по рисованию и лепке, росписи тканей и др. рукоделие;
3. литературный клуб;
4. постановку спектакля;
5. знакомство с традициями через пение;
6. занятия с приглашенными преподавателями (например, по восточному танцу);
7. подвижные игры (лапта, зарница, палки-банки, чиж, городки и др.).

Купание в море, пляжный отдых, встреча рассветов и закатов способствуют слиянию с природой и отдыху участников. Приятной традицией для них становится чтение сказок у костра. Это мероприятие, как и многие другие на Фестивале, объединяет семьи и позволяет им «перезагрузиться», увидеть в близком человеке самое ценное.

Тамыш — это село в Абхазии, в Очамчырском районе, удачно расположенное в устье реки Тоумыш, недалеко от Черного моря. Палаточный лагерь ставится таким образом, чтобы расстояние до моря не превышало 100 м. Территория лагеря находится на отдельной поляне в приятной густой тени между рекой и морем. 

Добраться до палаточного лагеря можно одним из удобных способов:

1. на машине; 
2. на самолете до Адлера, оттуда на такси или автобусе; 
3. на поезде до Сухума, оттуда на такси или автобусе. 

Организацией тура занимаются преподаватели различных течений йоги с многолетним стажем, специалисты центра «Мамина йога» (йога для женщин, йога для мам с малышами и перинатальная йога, бэби-йога и др. течения). Фестиваль — это прежде всего семейное мероприятие, но за безопасность детей отвечают не только родители. Педагоги с радостью берут на себя организацию детского досуга и уделяют ему огромное внимание. Команда «Маминой йоги» прилагает все возможные усилия, чтобы участники оставили об отдыхе самые теплые воспоминания, благодаря чему Фестиваль проводится уже тринадцатый год подряд.