Сообщим, когда появятся смены на лето 2027
«Ополченец» — городской лагерь дневного пребывания при школе единоборств в Москве для детей и подростков. Занятия проходят на улице Народного Ополчения, в нескольких минутах от метро «Октябрьское поле», так что вечером ребёнок возвращается домой.
Детей принимают с семи лет и делят на возрастные группы вплоть до восемнадцати лет. Группы небольшие, от пяти до пятнадцати человек, поэтому тренер успевает следить за каждым, а нагрузку подбирают под подготовку ребёнка. День начинается со сбора и прогулки, затем идёт общая физическая подготовка, в зале — гимнастика и акробатика, в том числе на батутной дорожке. Вторая тренировка посвящена единоборствам: основам самбо, ММА и ударной техники, приёмам самообороны. Между занятиями есть свободное время, настольные и подвижные игры.
Пребывание по будням с 8:30 до 18:30, выходные — суббота и воскресенье. Предусмотрены обед и полдник, после полдника группа снова выходит на прогулку. Территория закрытая, ведётся видеонаблюдение, за детьми весь день присматривают взрослые. Занятия ведут тренеры с опытом работы со взрослыми и детьми.
Детей принимают с семи лет и делят на возрастные группы: младшие школьники, ребята постарше, подростки и старшеклассники до восемнадцати лет. Группы небольшие, обычно от пяти до пятнадцати человек, поэтому тренер успевает следить за каждым, а нагрузку подбирают под физическую подготовку и навыки конкретного ребёнка.
День начинается утром со сбора и прогулки, после чего идёт общая физическая подготовка. В зале ребята занимаются гимнастикой и акробатикой, в том числе на батутной дорожке. Вторая большая тренировка посвящена единоборствам: основам самбо, ММА и ударной техники, а также приёмам самообороны. Каждая из этих частей длится полтора–два часа.
Между тренировками есть свободное время, настольные и подвижные игры, общение с ребятами из группы. В программу входят обед и полдник, после полдника группа снова выходит на прогулку, а ближе к вечеру детей забирают родители. Всё время занятия идут на закрытой территории, за детьми весь день присматривают взрослые.
Программа подойдёт активным детям, которым хочется попробовать борьбу и ударные виды спорта, укрепить физическую форму и при этом не уезжать из дома.
Дневной лагерь проходит на базе школы по единоборствам “Ополченец”, которая располагается недалеко от остановок общественного транспорта и станций метро. Для тех, кто планирует привозить детей на автомобиле, есть парковка. На территории базы есть все необходимое для проведения программы.
Пребывание:
Питание:
Инфраструктура:
Безопасность:
В команде лагеря квалифицированные тренеры с практическим опытом работы со взрослыми и детьми. Многие из них мастера спорта и победители соревнований.
Тренировки проходят в мини группах по 5-15 человек.
тренер
Мастер спорта международного класса. Участвовал в Чемпионате мира, двукратный серебряный чемпион Европы. Направление — тайский бокс.
тренер
Опыт работы тренером 20 лет. Мастер спорта РФ, призер Чемпионата России, победитель международных турниров.
тренер
Мастер спорта России, трехкратный чемпион России, бронзовый призер Чемпионата Европы. Обладатель черного пояса, V дан тхэквондо.
тренер
Педагогическое образование. Тренером детей и взрослых разного уровня подготовки работает 4 г. Победитель и призер Первенства Москвы и России, участник Первенства Европы в составе сборной команды России.
тренер
Мастер спорта России, обладатель Кубка мира и Европы. Обладатель черного пояса, V дан тхэквондо МФТ.
тренер
Опыт работы тренером более 10 лет. Мастер спорта по боевому самбо, многократный победитель турниров по рукопашному бою и джиу-джитсу.
тренер
Мастер спорта по спортивной гимнастике, призер Чемпионата и первенства России в командном первенстве, многократный чемпион Москвы в многоборье и отдельных видах.
тренер
Мастер спорта по боксу, призер международных турниров, двухкратный чемпион Украины по боксу, мастер спорта международного класса по кикбоксингу, двухкратный чемпион Европы, чемпион мира 2006 г.
Родители в целом очень высоко оценивают клуб: чаще всего хвалят тренерский состав, внимание к детям и спортивную атмосферу. Многие отмечают просторный зал, удобное расположение и разнообразие секций. В отдельных отзывах встречаются замечания о нехватке места в раздевалках и зоне ожидания, а также о духоте при одновременных занятиях нескольких групп.
Комментарий: Клуб Ополченец является очень хорошим местом для развития у детей желания заниматься спортом. Спасибо тренеру Ивану Алексеевичу за воспитание молодого поколения. Мой сын Роман любит боевые единоборства и занимался дзюдо, рукопашкой, но попав в этот клуб на самбо менять его не хочет. "Искры" в глазах и постоянное желание развиваться не угасают в ребенке. Считаю лучшим клубом в нашем районе. Данный клуб рекомендую всем.
Комментарий: Сын ходит в лагерь, нравится! Хорошие тренеры.
Комментарий: Замечательные преподаватели, хорошее место. Администрация, пожалуйста сделайте элементарные условия для соревнований и аттестации или не проводите такие мероприятия. Отсутствие вентиляции, организации входа и выхода, нахождения родителей - отвратительны!!!
Следующий 
Закрыть
Даты
Заявка на путевку в лагерь
