Тренировочный лагерь принимает всех любителей плавания, независимо от уровня подготовки. В течение смены спортсмены ежедневно посещают теоретические и практические занятия и участвуют в мастер-классах от приглашенных звездных атлетов. Также запланирована развлекательная программа и поездка на экскурсию. Лагерь работает круглый год.
Максимальная концентрация на спорте. В лагере понимают, что без отвлекающих факторов добиться результата можно куда быстрее.
Под руководством опытных наставников дети окунаются в плавание с головой. Ежедневно запланированы две полуторачасовые тренировки в бассейне и занятия по общей физической подготовке. Предваряет их теоретический блок, на котором разбирают технику плавания с учетом индивидуальных особенностей, а также проводятся мотивационные беседы с подопечными. Также проходят мастер-классы и автограф-сессии с известными пловцами.
Но важно равномерно распределять нагрузку и не забывать про отдых. Поэтомы в программе есть:
При желании дети могут поиграть в волейбол, баскетбол и мини-футбол.
Распорядок дня:
08:00 – подъем
08:30 – зарядка
09:00 – завтрак
10:00-10:30 – занятия по общей физической подготовке
10:30-12:00 – тренировка
13:30 – обед
14:00-15:30 – отдых
15:30 – полдник
16:00-16:30 – лекция
16:30-18:00 – тренировка
19:00 – ужин
20:00 – развлекательная программа
21:30 – созвон с родителями
22:00 – отбой
Лагерь располагается на территории спортивного парка «Волен» рядом с городом Яхрома. Из парка организован трансфер до бассейна в комплексе «Яхрома» (1,5 км).
Проживание:
Питание:
Инфраструктура:
Безопасность:
Инструкторы лагеря – профессиональные пловцы и педагоги со стажем. Титулованные спортсмены – лучший пример для начинающих атлетов. Тренеры работают с детьми на протяжении всей смены, что помогает воспитывать в них дисциплину и волю к победе.
Категории лагерей:
Посмотрите похожие лагеря:
Комментарий: Классные маленькие склоны, но не для сноубордистов. Остерегайтесь бугелей! Есть, где перекусить, цены на скипасс вполне демократичные. Для Подмосковья лучше варианта нет.
Комментарий: Отвратительное отношение со стороны кассирш, особенно от женщины блондинки в возрасте, которая пыталась нам доказать, что нам говорили про оплату за задержку, но ни одна кассирша не сказала, что если мы задержимся нужно будет доплатить (на минуточку за 4 тюнинга - 5к с лишним), нам могли бы пойти на встречу и сказать, что давайте вы оплатите половину стоимости хотя бы, но НЕТ, задержались мы на 25мин, из них 20мин мы потратили на то, чтобы просто дойти до горки и обратно, по факту мы задержались на 5 мин всего, далее пришла администратор со словами: «я уже старая, вы молодые, вы должны читать правила на сайте и должны сами понимать, что нужно доплачивать за следующий час». Сайт мы не смотрели, мы заехали по пути домой, увидев на Яндекс картах, что здесь можно покататься. Если что, ни на одной из касс в правилах не написано, что за следующий час нужна доплата. Остался ужасный осадочек после такого инцидента. Больше всего обидно из-за отношения людей, кассирша очень неприятная женщина, её гонор, её манера общения вызвала отвращение. Сюда больше ни ногой.
Комментарий: Из плюсов - удобная кровать, вкусный завтрак. Очень приятный и вежливый персонал. В целом чисто . Парковка рядом. Ночью было тихо Из минусов - ребята нагенерировали в ИИ свою мечту об этом месте, выставили это на сайте. Что сбило меня с толку. На столько не совпало ожидание/ реальность, что прям грустно. Много что отваливается. В номерах очень старая потрепаная мебель с отваливающимися кусками . Короче, очень грустно. Старый ковролин. Пахнет советским лагерем. Цену считаю сильно завышенной . Было бы здорово привести в вид, который вы выдаёте на сайте ;)
Могут понадобиться дополнительные документы и справки. Например, справка на яйцеглист и энтеробиоз (если в лагере есть бассейн и ребенок будет его посещать).
Более подробно о документах, которые необходимо предоставить перед поездкой, расскажет представитель выбранного лагеря.
Собирая ребенка на отдых, важно учесть сезон, продолжительность смены и условия проживания, а также тематику программы.
Гигиенические принадлежности
Одежда
Обувь
Лучше класть разношенную, а не новую обувь, чтобы та не жала и не натирала мозоли.
На зимние смены положите две пары сапог или ботинок. На случай, если обувь промокнет — должна быть сменная.
Дополнительные вещи