Добавить ребенка
Стандартная смена
Программа сборов очень насыщенная. Ребята ежедневно:
- тренируются в бассейне;
- выполняют специальные упражнения для пловцов в зале;
- посещают тренировки «Здоровая спина»;
- занимаются ОФП.
Занятия помогают ребятам:
- укрепить мышцы кора, спины и мышцы-стабилизаторы, улучшить осанку;
- отработать разные техники плавания, старты, выходы, повороты;
- улучшить координацию и гибкость;
- выявить технические ошибки и исправить их;
- повысить силу, скорость и специальную выносливость.
Полученные умения ребята оттачивают на практике, участвуя в соревнованиях «Mad Wave Classic».
На спортивных сборах юные пловцы не только совершенствуют физические навыки и проверяют свои силы в соревновательном заплыве, но и становятся более самостоятельными, ответственными, взрослыми, усваивают правильные ценности и привычки, включая любовь к спорту и поддержание здорового образа жизни.
На сборах также отводится время на отдых, прогулки и экскурсии по Санкт-Петербургу.
Показать все
Дополнительно входит в стоимость
Тренировки в бассейне
Две экскурсии
Сопровождение на разминке и перед стартом в дни соревнований
Платные услуги
Билеты на поезд
