Или вы можете изучить похожие лагеря:
«Tennis77» — спортивные сборы для ребят, которые уже занимаются или хотят заниматься большим теннисом. Программа сборов подойдет как начинающим, так и опытным спортсменам. Участников ждут ежедневные тренировки по теннису, общая физическая подготовка, посещение бассейна. Также предусмотрен разнообразный досуг: игры, мастер-классы, бильярд, мафия, пикник у реки. В течение смены юные теннисисты готовятся к финальному турниру, который завершается церемонией награждения участников.
Основное внимание на сборах уделяется спортивной подготовке и тренировкам по теннису. Для достижения максимальной эффективности тренировочного процесса ребята распределяются по группам, учитывающим их уровень игры и возраст. Ежедневно предусмотрены две полноценные тренировки (1,5 часа и 1 час) в первой и второй половине дня под руководством квалифицированных тренеров, а также теоретические занятия, посвященные изучению тактики и стратегии игры. Кроме того, в обязательную программу входит общефизическая подготовка (ОФП), направленная на укрепление мышц, развитие выносливости и улучшение координации, а также посещение бассейна, способствующее восстановлению сил и расслаблению после тренировок.
Для повышения мотивации и стимулирования прогресса в тренировочном процессе используется балльная система: за успешное выполнение упражнений, проявление усердия и достижение личных рекордов ребята получают баллы, которые они смогут потратить на приобретение памятных сувениров. В течение всей смены участники готовятся к финальному соревнованию, а после завершения турнира всех ждет торжественная церемония награждения победителей и призеров, вручение дипломов и подарков всем участникам сборов.
Помимо насыщенной спортивной программы, ребят ждет интересный и разнообразный досуг:
Участие в спортивных сборах — это уникальная возможность ощутить радость от спортивной нагрузки, найти новых друзей, разделяющих общие интересы и увлечения, отдохнуть от гаджетов, повысить свой уровень игры в теннис и получить незабываемые впечатления.
*Ниже представлен примерный распорядок дня
Сборы проводятся на базе дома отдыха «Пялово», который расположен в живописном районе Подмосковья, на берегу Пяловского водохранилища, всего в 40 км от столицы. Красота русской природы дарит эстетическое наслаждение, чистый и ароматный воздух соснового бора способствует укреплению иммунитета и благотворно влияет на здоровье. Здесь созданы все необходимые условия для полноценного детского отдыха и занятий спортом.
Могут понадобиться дополнительные документы и справки. Например, справка на яйцеглист и энтеробиоз (если в лагере есть бассейн и ребенок будет его посещать).
Более подробно о документах, которые необходимо предоставить перед поездкой, расскажет представитель выбранного лагеря.
Собирая ребенка на отдых, важно учесть сезон, продолжительность смены и условия проживания, а также тематику программы.
Гигиенические принадлежности
Одежда
Обувь
Лучше класть разношенную, а не новую обувь, чтобы та не жала и не натирала мозоли.
На зимние смены положите две пары сапог или ботинок. На случай, если обувь промокнет — должна быть сменная.
Дополнительные вещи
Или вы можете изучить похожие лагеря: